Walka z upałami w Dąbrowie Górniczej: kurtyny wodne i praktyczne porady dla mieszkańców
Mocne słońce i wysoka temperatura są wymagające dla wszystkich. W celu złagodzenia uciążliwego upału, władze Dąbrowy Górniczej zdecydowały o instalacji specjalnych kurtyn wodnych w kilku strategicznych punktach miasta.
Podczas gdy nieubłagane ciepło kontynuuje swoją ofensywę, a termometry pokazują około 30 stopni Celsjusza, istotne jest przestrzeganie pewnych kluczowych zasad mających na celu ochronę naszego zdrowia i bezpieczeństwa. W szczególności powinniśmy:
- Zmniejszyć do minimum czas spędzany na otwartym słońcu,
- Regularnie nawadniać organizm poprzez picie dużej ilości płynów,
- Zażywać lekkich i zrównoważonych posiłków,
- Ograniczyć konsumpcję alkoholu, który może przyspieszać odwodnienie.
W trosce o naszą skórę, warto nosić nakrycia głowy, które efektywnie ochronią nas przed intensywnym promieniowaniem słonecznym. Aplikacja kremu z filtrem UV przed opuszczeniem mieszkania to kolejny krok, który pomoże nam uniknąć niepotrzebnego narażenia na szkodliwe działanie słońca.
